こんばんは

豊中市　阪急曽根駅　駅前にあります

曽根駅前歯科クリニック　院長河上です😁

曽根の皆様、岡町の皆様、服部天神の皆様にご支持いただき日々診療させてもらっています☀️

患者さんそれぞれ考えや、治療のゴールは異なりますので、問診や初診のコンサルティングをしっかりさせていただきご希望にあった治療の提案が出来るように努めています💦

曽根の患者さんは予防の意識が高い人が多く、説明をしたら理解してくれる患者さんも多いのでやりがいを持って診療させてもらっています☀️

日々診療してる上で、大人の予防より子供の予防の方が難しく感じます💦

子供の歯は大人の歯と同じようにフッ素を定期的に塗り、食生活習慣を気をつけるだけではなく、保護者の方の仕上げ磨きをきちんとしないと予防出来ないからです💦

仕上げ磨きの大切さ、フッ素の大切さはわかる方が多いと思うので、今回は食生活習慣について少しお話しさせてもらいます☀️

毎日、毎食後に歯ブラシ、糸ようじをしてたら虫歯にならないと思っている人はいませんでしょうか？

もしお菓子やジュースをだらだら飲む習慣がある人はどれだけ頑張って歯磨き、糸ようじをしていても虫歯になります💦

「ステファンカーブ」と調べたら詳しく載っているので今回は割愛しますが、間食や、ジュースをダラダラ飲むお子さんはお口の中が酸性になり、虫歯になりやすい状態になってしまいます😭

ぐずったらお菓子をあげたく、ご褒美にジュースを与えたくなるのは理解できますが、毎日するとリスクがかなり高くなってしまいますので注意が必要です💦

週末のお出かけの時とかであれば問題ないと自分に言い聞かせて、家族でお出かけするときは、我が家では自由にお菓子を食べまくっています笑

お菓子を食べても歯を磨けば大丈夫と思っている保護者の方も多いかと思いますが、1時間でお口の中の酸性がゆっくり中性に戻るのを、少し早くするだけで、お菓子を少しでも口に入れた途端お口の中は酸性になり歯がどんどん溶けていきます。臨界pHを越えて中性寄りPHが戻る時間と、臨界PHを下回り酸性に偏ってる時間のバランスで虫歯になりやすさが変わってきます💦

食べたら歯をすぐに磨く、お菓子をできるだけたべない、ジュースも出来るだけ飲まない、寝る1時間前は何も食べない

こんな厳しく出来ないですよね笑

仕上げ磨きも大切ですが、1番大切なのは食性格の見直しだと最近思います😁

曽根の地域の皆様の少しでもお手伝いができるように日々頑張っています😁

まだまだ未熟な私ですが、曽根駅前歯科クリニックを今後ともよろしくお願い致します😁

大阪府　豊中市にある

阪急曽根　駅前の

曽根駅前歯科クリニック　院長　河上